Cursus

Je vous livre ici mon Chemin d'études & professionnel.  J'en profite pour vous dire que tout est possible, à tout âge, dès que s'établit  l'épanouissement ! (social, professionnel, spirituel, santé, etc) 

​Je suis une vraie Rennaise, née en1971,  baptisée à l'église Saint Saveur. J'ai réalisé une grande partie de mes études à Rennes, la suite est ci-dessous !

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CURSUS PROFESSIONNEL

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Depuis 2024    Rennes et alentours. En Clubs, Associations, Entreprises.

                           Réalisation de Séances sportives : Pilates , Stretching,  BodyZen

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Depuis 2022    SLM33 Linéd’eat (Rennes)

                           Nutrithérapeute

                           Accompagnements nutrition et Alimentation Santé, réalisation d'ateliers culinaires

                           Fabrication / vente de tasses comestibles & compostables au sarrasin bio

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 2021                 Linéd’eat (Rennes)

                           Création de la marque de contenants alimentaires comestibles compostables au sarrasin bio.

                           Lauréate Prix Eco-Visionnaires des Femmes de Bretagne

 

2020                  Les DIY de Sophie (Rennes)

                           Créations de recettes de produits soins corps et alimentaires orientés bien-être / santé

 

2000-2020       Assistante de Direction (organisation de séminaires, gestion de plannings, suivi de dossiers, etc)

 

1998-2000       G.O. CLUB MED : Italie, Maroc, Club Med 2 : Paquebot de Croisière

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1994-1998      Assistante de Direction (organisation de séminaires, gestion de plannings, suivi de dossiers, etc)

 

DIPLOMES & FORMATIONS

 

2025               Instructeur Pilates Fondamental Matwork 2 (RD PILATES Rennes)

2024               Certificat de Qualification Professionnel, Animateur Loisirs Sportifs , Option Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression (EPGV Rennes 35)

2023               Instructeur Pilates Fondamental Matwork 1 (RD PILATES Rennes)

2022               Nutrition Fonctionnelle et Complémentation Naturelle (INCN Rennes 35)

                        Micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie, bilans de biologie, accompagnements

2021               Le Leadership au Féminin (Les Premières Bretagne Laval 53)

2021               Permaculture : Initiation, apprentissage, méthodes (Dynamie Plufur 22)

2021               HACCP : Hygiène Alimentaire et Maitrise des Risques Alimentaires en Restauration (Faculté des Métiers Bruz 35)

2021               L’entreprenariat éco responsable, social et solidaire (KEJAL St Brieuc 22)

2020               Création d’entreprise (BGE Rennes 35)

2009               Process Com’ Assistantes, identifier et s’adapter aux interlocuteurs (CEGOS)

1993               BTS Secrétariat Commercial Bilingue ANGLAIS, option trilingue ITALIEN (CAEN, Lycée Jean-Rostand)

 

SOFT SKILLS

 

Nutrition, environnement/santé, jardinage, couture, astrologie, méditations, mandalas.

Pilates, Stretching, Yoga, vélo, natation, randonnées. Adepte des bains d'eau froide.

Membre de Toutes à l’Ecole.

Membre du Syndic de Copropriété.

Donateur permanent pour la Société Protectrice des Animaux.

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Les retours professionnels et de mon entourage proche me décrivent comme une personne résiliente, loyale, stable, rigoureuse, persévérante, créative, généreuse, dynamique, joyeuse, communicante.

Personne n'est parfait, nous avons tous les défauts de nos qualités, et inversement !

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C'est toujours dans les moments délicats qu'il faut se souvenir de nos atouts  :)