

Cursus

Je vous livre ici mon Chemin d'études & professionnel. J'en profite pour vous dire que tout est possible, à tout âge, dès que s'établit l'épanouissement ! (social, professionnel, spirituel, santé, etc)
​Je suis une vraie Rennaise, née en1971, baptisée à l'église Saint Saveur. J'ai réalisé une grande partie de mes études à Rennes, la suite est ci-dessous !
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CURSUS PROFESSIONNEL
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Depuis 2024 Rennes et alentours. En Clubs, Associations, Entreprises.
Réalisation de Séances sportives : Pilates , Stretching, BodyZen
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Depuis 2022 SLM33 Linéd’eat (Rennes)
Nutrithérapeute
Accompagnements nutrition et Alimentation Santé, réalisation d'ateliers culinaires
Fabrication / vente de tasses comestibles & compostables au sarrasin bio
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2021 Linéd’eat (Rennes)
Création de la marque de contenants alimentaires comestibles compostables au sarrasin bio.
Lauréate Prix Eco-Visionnaires des Femmes de Bretagne
2020 Les DIY de Sophie (Rennes)
Créations de recettes de produits soins corps et alimentaires orientés bien-être / santé
2000-2020 Assistante de Direction (organisation de séminaires, gestion de plannings, suivi de dossiers, etc)
1998-2000 G.O. CLUB MED : Italie, Maroc, Club Med 2 : Paquebot de Croisière
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1994-1998 Assistante de Direction (organisation de séminaires, gestion de plannings, suivi de dossiers, etc)
DIPLOMES & FORMATIONS
2025 Instructeur Pilates Fondamental Matwork 2 (RD PILATES Rennes)
2024 Certificat de Qualification Professionnel, Animateur Loisirs Sportifs , Option Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression (EPGV Rennes 35)
2023 Instructeur Pilates Fondamental Matwork 1 (RD PILATES Rennes)
2022 Nutrition Fonctionnelle et Complémentation Naturelle (INCN Rennes 35)
Micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie, bilans de biologie, accompagnements
2021 Le Leadership au Féminin (Les Premières Bretagne Laval 53)
2021 Permaculture : Initiation, apprentissage, méthodes (Dynamie Plufur 22)
2021 HACCP : Hygiène Alimentaire et Maitrise des Risques Alimentaires en Restauration (Faculté des Métiers Bruz 35)
2021 L’entreprenariat éco responsable, social et solidaire (KEJAL St Brieuc 22)
2020 Création d’entreprise (BGE Rennes 35)
2009 Process Com’ Assistantes, identifier et s’adapter aux interlocuteurs (CEGOS)
1993 BTS Secrétariat Commercial Bilingue ANGLAIS, option trilingue ITALIEN (CAEN, Lycée Jean-Rostand)
SOFT SKILLS
Nutrition, environnement/santé, jardinage, couture, astrologie, méditations, mandalas.
Pilates, Stretching, Yoga, vélo, natation, randonnées. Adepte des bains d'eau froide.
Membre de Toutes à l’Ecole.
Membre du Syndic de Copropriété.
Donateur permanent pour la Société Protectrice des Animaux.
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Les retours professionnels et de mon entourage proche me décrivent comme une personne résiliente, loyale, stable, rigoureuse, persévérante, créative, généreuse, dynamique, joyeuse, communicante.
Personne n'est parfait, nous avons tous les défauts de nos qualités, et inversement !
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C'est toujours dans les moments délicats qu'il faut se souvenir de nos atouts :)